什麼是油膩食物 油膩食物具體是什麼意思

1、油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。

2、油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。