懷孕能吃枸杞嗎 孕婦能不能吃枸杞

1、枸杞營養比較多，孕婦可以適當吃一些枸杞。枸杞具有養陰補血和滋補肝腎的功效，對於精血不足導致的頭暈和腰膝痠軟等治療效果很不錯。孕婦適當吃一些枸杞，還可以改善腸胃功能，還能起到增強食慾的作用。因此，孕婦適當吃也不會影響胎兒的健康。

2、對於孕婦來講，在吃枸杞的時候也要注意幾點。枸杞是發熱的食物，對於胃寒的孕婦建議少吃，否則會刺激胃不舒服。還有枸杞具有通便的功效，孕婦出現腹瀉的情況，是不能吃的。孕婦在吃枸杞的時候，不建議用水衝，這樣效果不大。建議孕婦把枸杞放到粥裏或是湯裏吃。一天最好放十粒，才能保證好的營養和體温。