桂花茶喝了有什麼用

桂花茶有以下幾個好處：

1. 改善消化：桂花茶具有促進消化的功能，可以緩解消化不良、胃脹、腹痛等症狀。

2. 解熱鎮靜：桂花茶中含有揮發油，具有鎮靜、抗炎及解熱的作用，有助於緩解頭痛、發熱等症狀。

3. 抗氧化：桂花茶中含有一定的多酚類物質，具有一定的抗氧化作用，可以幫助減緩體內自由基的損傷。

4. 改善睡眠：桂花茶有助於緩解緊張情緒，對於改善睡眠具有一定的作用。

5. 利尿消腫：桂花茶可以促進體內的代謝和排泄功能，有助於減輕浮腫症狀。

總之，桂花茶有很多好處，但也需要根據自己的身體情況適當飲用，以免出現不適症狀。