喝桂花茶有啥好處

喝桂花茶有以下好處：

1. 舒緩神經：桂花茶有一種獨特的香氣，可以調節人的神經系統，從而舒緩身心，增強睡眠質量。

2. 改善腸胃：桂花茶還具有促進消化、預防便祕、緩解胃痛等作用。

3. 防治感冒：桂花茶中含有豐富的維生素C，有益於增強免疫力，預防感冒。

4. 美容養顏：桂花茶富含多種營養成分，對皮膚有一定的滋潤和保濕作用，還有去除黑眼圈、祛斑消痘的功效。

5. 清熱解毒：桂花茶具有清熱解毒、降火排毒的作用，適合體內濕氣過重或者熱氣病患者飲用。