1、葱白煎薰法
2、絲瓜藤粉吹入鼻腔
3、鼻孔滴大蒜汁
4、鼻腔塗抹槐花蜜
5、鼻內滴香油
6、吸白蘿蔔煮水蒸汽
7、蒜醋法治鼻炎
8、薰花生米煙
9、鼻子按摩
方法/步驟
葱白煎薰法。做法：將葱白一小把或將葱頭（洋葱）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。這對急性鼻炎療效最好，治一個星期就有明顯好轉。每逢感冒就用這個作為輔助治療。
2絲瓜藤粉吹入鼻腔。做法：找老絲瓜藤數米，曬乾，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然後在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用幹棉球塞住鼻孔。此法尤其適宜鼻竇炎。 注意事項：最好在晚上臨睡前應用，連續數日即可治癒。
3鼻孔滴大蒜汁 。做法：將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴，再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈 注意事項：大蒜的刺激性強，請從微量試起，另外大蒜過敏者禁用。
4鼻腔塗抹槐花蜜 。做法：每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉籤或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。堅持一兩個月，會有一定的療效。尤其適宜萎縮性鼻炎。 注意事項：該法對緩解鼻腔炎症有一定的功效，但卻治標不治本，無法根治鼻竇炎，加之由於現在的蜂蜜多添加很多化學成分，直接塗抹至鼻腔易產生副作用，因此患者們需慎重使用。
5鼻內滴香油。做法：香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。 注意事項：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕擤乾淨。
6吸白蘿蔔煮水蒸汽。做法：取白蘿蔔3一4只放人鍋中加清水煮，沸後即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，緩解鼻塞，頭痛消失。
7蒜醋法治鼻炎。將蒜削除根皮裝入酒罈中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙鼻薰半小時。此法能治療過敏性鼻炎。
8薰花生米煙。做法：小花生米7粒，放乾淨的白鐵罐內，上糊紙封嚴，紙上開一小孔。將罐放火爐上，埃冒煙以煙燻鼻孔，煙盡為止。每日1次，一個月可愈痊癒。
9鼻子按摩。按摩前，先用冷水把鼻孔內清洗乾淨。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重複進行1到3分鐘後，清洗完畢。然後，用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼，大概按揉20下左右即可。此法可有效治療過敏性鼻炎。 注意事項：按摩時注意力道，莫過重，以防損害鼻腔。
哇咔範
