懶惰怎麼辦 如何改變

1、要學會微笑

2、做一些難度很小的事或是你最愛乾的事，也可以做寫你想了很久的事

3、要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣

4、學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力

方法/步驟

要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現他們其實都很喜歡你，重視你。

做一些難度很小的事或是你最愛乾的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。

要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪裏，或是自我解脱，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悦能使你更加樂觀向上。

學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，説明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的紮實的學習最終會讓你成功的。