1、抽煙對身體健康有害,建議你儘早戒煙。如果你的父母發現了你抽煙,你可以嘗試以下幾種狡辯方式:説是別人的煙:你可以説這是別人留下的煙,或者是朋友送的,自己並不是經常抽煙的人。説是嘗試一下:你可以説自己只是嘗試一下,或者是因為好奇心而嘗試了一下,但是並沒有成為習慣性的抽煙者。
2、承認錯誤並保證改正:你可以承認自己的錯誤,向父母道歉,並保證以後不會再抽煙,同時向他們展示你正在積極戒煙的努力。無論採用哪種方式,都需要注意態度誠懇,不要試圖欺騙父母,同時也要儘快採取措施戒煙,保護自己的身體健康。