1、發泄:一般指通過激烈的情緒表達而使情緒穩定的一種方法。
2、方式:狂笑、大叫、唱歌、跑步、滔滔不絕的説話。發泄的最好方法不是發泄,而是笑,即使不開心也可以笑,反正我們的身體又分不出來。
3、出處:《墨子·節葬下》:“掘地之深,下無菹漏,氣無發洩於上,壟足以期其所則止矣。”