分享祛痘好方法 祛痘好方法有哪些

1、不要晚睡。晚睡會引起內釋放紊亂，別説太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必需保證睡覺，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息功夫。

2、維持衞生。常洗臉並且注意個人衞生。不洗臉會使塵土阻塞毛孔長痘了。

3、注意飲食。不要吃或是不吃油膩和辛辣的食品，因為油膩食品會引起體內釋放更多的油脂，讓痘痘特別重要，並且會使脾氣暴躁。