哄寶寶睡覺不能犯這3種錯誤

如何正確哄寶寶睡覺?充足的睡眠是確保寶寶身體發育的保障，睡得好，寶寶才有有精力，才喜歡到室外玩耍。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食慾和葡萄糖代謝的激素的分泌，為寶寶的健康保駕護航!育兒專家認為，為了寶寶的健康，以下哄寶寶睡覺這3種錯誤不能犯!

方法/步驟

1

搖睡 當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起"腦輕微震傷綜合症"，發生腦震盪、顱內出血。輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛裏的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個月內的小寶寶更危險。

2

熱睡 為給寶寶保暖，相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快，温度也較高，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脱水而影響健康。因此，寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法，即睡前通電預熱，待寶寶上牀後及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，説明身體可能脱水，馬上給寶寶喝些白開水，通常就會平靜下來，很快恢復正常。

3

裸睡 夏天氣温高，一些媽媽便將寶寶衣褲脱光，讓寶寶光着小身子躺在牀上，以求涼爽。然而小寶寶體温調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。

注意事項

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