怎麼養頭髮讓頭髮變好 讓頭髮變好的技巧

1、根據髮質選擇洗髮水

每個人髮質都是有差別的，不是每款洗髮水都適合自己的，所以，我們要根據自己的髮質來選擇。比如説你的頭髮燙染的很多，那麼要選擇偏酸性的洗髮水，這樣的洗髮水可以幫助修復頭髮的保護膜，還有防止頭髮掉色的功能。反之，如果頭髮愛出油，那麼選擇鹼性的洗髮水就比較合適，洗髮水的品牌很多，儘量不要一直用一種，這樣反而會對頭髮不好。

2、掌握洗頭時的注意事項

洗髮的時候要選擇温水，這樣才不會傷害頭皮。洗髮水打出泡沫再洗髮，護髮素不能少，每隔兩天洗一次比較好等等，這些都是洗髮的時候應該注意的地方。

3、注意休息合理飲食

養成有規律的生活習慣，飲食以營養豐富，清淡為主，這樣就能保證身體健康，頭髮變好了。