如何培養運動員的運動動機 運動動機是什麼意思

1、滿足運動員的需求是培養運運動機的關鍵，如果訓練符合運動員正在尋求的情感體驗，則訓練就會起到很好的激發、培養動機的作用。運動員的需要分 為追求樂趣、歸屬集體、展示自我。

2、進行相應的“歸因訓練”，樹立正確的價值取向。在運動目標設置利用方面，應使目標精細、可測量和觀察，設置目標的難度要適中，要考慮目標設定中的個性差異。

3、運動動機培養的原則要以鼓勵為主，以培養成就動機為目的。在隊伍管理、文化生活等方面建立良好的訓練環境，培養積極向上的成就動機，使運動員以積極的訓練態度進行訓練。