土豆本身就是有營養又好吃的日常食物，將土豆做成面膜還可以美容養顏，想要美白、祛痘、抗皺都可以使用土豆麪膜，那麼，土豆切成薄片能祛斑嗎？皮膚有色斑可以敷土豆嗎？
我們生活中有很多護膚的方法，其中也不缺乏能祛斑的，它還是存在很多天敵的。可能很多人聽説過土豆可以祛斑，事實真的是這樣嗎？確實，土豆的確有祛斑的作用。
先找來一個新鮮的土豆，然後把它切成片，但要保證夠薄，然後就把土豆敷在臉上，幹了之後再換上另外一片，敷十五分鐘即可，隨即就清洗乾淨臉。這個方法是有一定的作用，但有些人對它還是過敏了，那就要禁用了。
除了用土豆祛斑，還是有很多祛斑的小方法的，下面這些方法都比較温和，適合很多人。
⒈牛奶祛斑
每天早上來一杯牛奶，可以很好的補充營養，尤其是小孩的話。而晚上喝也有利於睡眠。那用來護膚呢？很多女性用它來洗臉或者泡澡，會有一定的美白效果。當然，有些人説這樣比較浪費，所以你可以利用面膜紙泡牛奶來敷臉，這樣更有利於吸收，祛斑效果也更明顯。
⒉蘆薈祛斑
蘆薈膏大家都不陌生，無論男女都可以用的護膚品，所以很多人都備有，因為它保濕美白祛痘的效果很不錯。同時，它也有祛斑的作用，每天晚上清潔完臉後，你就可以塗上一些蘆薈膏，每天下來，是會有一定效果的。或者家裏種有蘆薈的話，你可以把它去皮，然後就把肉敷在臉上，或者把它的精華提取出來，這樣更純一些，效果也會有所提升。
⒊蜂蜜祛斑
蜂蜜是很不錯的食物，如果可以每天早晨空腹來一杯，可以排毒養顏，對女性尤其好。並且，有很多女性用蜂蜜來護膚，如果是純正的蜂蜜的話，護膚效果特別好。尤其是在夏天，它還有修復皮膚的效果。現在我們來講一下它的祛斑作用，可以直接塗在臉上，一天三次都行，或者在裏面加入番茄碎末，會有更好的祛斑作用，因為含有維生素，建議大家這樣使用。
⒋醋蛋液祛斑
醋是日常生活中不可缺少的調料之一，很多食物加了醋會有不一樣的美。而雞蛋是我們日常的營養食物，需要每天攝入補充蛋白質。
但同時，它們兩個結合起來可以祛斑，先把雞蛋的蛋清濾出來，然後加入些許醋，記住，醋不可太多，因為它含有酸性，對皮膚是有一定傷害的，然後就把它塗在臉上，可以隔天敷一次。效果也是很不錯的，蛋清護理皮膚，醋可以清潔皮膚與祛斑。
臉上長斑是很令人煩惱的問題，因為它長在我們的臉上是去不掉的，因此需要藉助外力，以上那些方法都可以祛斑，並且刺激性不大，不同膚質的都可以用，土豆敷臉祛斑也有效果，只是效果比較慢，但都可以考慮。
除了外用祛斑，我們也可以飲食祛斑，平時多吃青菜，它們富含維生素，可以營養皮膚。如果內在兼修，祛斑效果會好上很多，建議大家飲食與外部護理一起，效果明顯。
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