照一下鏡子，你也許會發現自己臉上的一些地方膚色不一樣，比如左臉比較白，而下巴相對比較黑一點，這就是所謂的臉上的膚色不均勻。那麼膚色不均是什麼原因呢？怎樣改善呢？
臉上的膚色不均勻非常的影響美感，很多女生都為這個感到苦惱，那麼有幾個原因呢？我們一起來看看！
1、皮膚非常缺水，日常的保濕工作沒做好。有時候是因為秋冬季節空氣乾燥導致皮膚缺水，而有時候是工作忙，長時間忽略做好護膚工作，而皮膚長期缺水就會導致產生一些深色系的色素，這樣皮膚就會顯得黑白不均勻。
2、經常曬太陽，又不做防曬工作。很多人都覺得曬一會兒太陽沒事，也覺得冬天的太陽曬曬更健康。但是這些都是非常不對的想法，要知道防曬其實是一個長期持久的工作，每一天都需要重視起來。太陽裏的紫外線非常強，它不僅能曬黑你的皮膚，還導致你的皮膚色斑的生成。
所以建議女生們每一天都要做堅持做好防曬工作，就算是沒有太陽的天氣、或者是下雨的天氣都要防曬。不管多懶多忙都不要忘記，懶的話有防曬噴霧，輕輕一噴就可以，非常方便。只要每天的做好防曬，你的皮膚就可以慢慢的白的均勻。
3、平時的清潔工作沒有做好導致膚色不均勻。大多數女生都經常化粧，但是在外忙了一天回家，覺得太累就常常忽略卸粧工作。卸粧是非常重要的，每天化粧後各種化粧品的殘餘在皮膚上遺留過久，就會產生黑色素沉下去，讓皮膚變得惡化和老化。因此女生們回到家一定要堅持卸完粧再去睡覺，不要偷懶。
4、還有一些女生是自身其他的原因導致皮膚的色素暗沉，比如經常熬夜導致體內黴素沉積越來越多，還有就是不注意保養導致臉上的痘印，忽略臉部角質層，這些因素長年累月下來就會使得膚色不一樣，有的白有的黑，看起來沒有美感。
那麼，知道了原因，下面我們再來看看改善方法。
1、用飲食來調理。平時的生活不要挑食，要多吃蔬菜和水果，這樣身體的攝取營養均衡，皮膚才會長的光滑。其中菠菜的抗氧化功能非常好，還有西瓜生物活性高，對皮膚損傷的幫助非常大。
2、用洗面奶和麪膜改善。這裏的洗面奶不是隨便什麼都可以，要使用一些維生素豐富的洗面奶和麪膜，比如獼猴桃、奇異果、草莓等水果型洗面奶，對皮膚美白很有益。
3、除此之外，可以吃一些食物。比如芝麻、燕麥、黃豆、紅棗等，這些食物裏面的維生素含量都很多，對養顏美容都非常有用，還可以幫助每天排出身體內的毒素，讓皮膚白皙。
4、適當的做一些運動。很多女生都不愛運動，這是對身體非常不好的。每天要抽出一段時間，做一些運動幫助身體出汗，這樣不僅排毒還可以鍛鍊身體，提高自身的免疫力。
説了這麼多，大家都學會了嗎？日常的生活中一定要注意按時作息，好好睡覺，按時的吃飯，有了好的身體才會有均勻的膚色。
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