酸奶的性質温和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚， 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解。
大家每天的環境不是那麼的好，有很多的灰塵或者是污染，而且天氣又熱，臉也會被太陽曬到，即使做了一些保護了，還是會傷到自己的臉，比如臉變黑了，皮膚變得暗沉了等等，這些狀況讓大家都很煩擾，因此就想些辦法來保護自己的臉，聽説用酸奶是可以的，但是用酸奶的話好不好？有副作用嗎？
1. 沒副作用的
平時喜歡喝酸奶的人都能自己感覺到的，酸奶喝起來很好喝，而且也沒有什麼刺激的口感，因此如果把酸奶用在自己的臉上也不會有什麼刺激性的，而且也不會有什麼不好的效果，所以大家可以放心的用酸奶了。另外，把酸奶攪拌一下，敷在自己的臉上，還會有些比較特殊比較好的效果的，大家可以試試。
2. 可以美白的
現在有很多的東西都可以用來敷自己的臉，而且帶來的效果也有很多種，而酸奶也是其中的一個，因為酸奶是有點點的酸的，而這個酸對自己的臉沒有一點的壞處，反而會幫助自己去掉臉上的一些死皮和一些角質。而且裏面還有奶的成分，所以用了之後，還會讓自己的臉變白的。
3. 酸奶加麪粉
大家可以自己弄一個酸奶的面膜來給自己敷敷臉，這種製作的手法很簡單的，大家只要找來一瓶酸奶，再加上一點麪粉就可以了，把這兩個東西用小棒一起攪拌一下，並且攪成比較均勻的糊狀就可以了，然後再慢慢的抹在自己的臉上，在抹的時候也要抹勻了，等差不多十幾分鐘的時候就可以洗掉了。
4. 酸奶加蜂蜜
大家可自己準備一點蜂蜜，然後把蜂蜜到倒酸奶裏面，拿個小棒一起給攪拌的均勻了，差不多攪拌成糊狀就可以，攪拌完之後就可以抹在自己的臉上，敷的均勻點就行了，然後再等個十幾分鍾再用清水把這些東西洗掉，在洗乾淨之後再塗抹點水乳就好了。
雖然説用酸奶的話好處還是蠻多的，但是還是不能建議大家天天用，就像吃些東西的時候，多吃的話會讓自己長胖或者是讓自己上火等狀況，因此吃東西的量不能過的。同樣的道理，不能因為用酸奶有好處，就一直用酸奶，用的多了反而對自己的臉不好，所以大家不要經常用，偶爾用用就可以了。
大家在給自己敷臉的時候，還是選在晚上的時間比較好，特別是在睡覺之前敷是比較好的，大家可以先把自己的臉洗乾淨了，然後再用酸奶來敷自己的臉。在敷完之後再好好的把自己的臉給洗乾淨了，最後再抹點水乳好好的護理下自己的皮膚，給自己的臉補充點水分，再去睡覺才是對的流程。
另外，酸奶還有很多的東西都可以搭配着來給自己敷臉的，像些蘆薈或者是黃瓜等等，這些東西都是可以和酸奶搭着的，所以大家平時可以多瞭解，也可以多試着搭配下，然後會找出好多的方法來給自己敷臉。大家一定要堅持用哦，不能在中間就不用了哦。
哇咔範
