防曬指數pa與spf是指什麼 它們的真實意思是這麼回事

防曬一件非常重要的大事，説到防曬肯定少不了防曬霜，只要稍加註意，就會發現防曬霜的外包裝上面都寫了PA和SPF指數的字樣，這些到底是什麼意思呢？

對於防曬，每個愛美的人都能説出一套自己的方法來，但無論如何，所有人都少不了的一項防曬單品一定是防曬霜。購買防曬霜的時候，相信大家都注意過外包裝上面標註的SPF和PA的字樣，對於這兩個詞到底是什麼意思，很多人都還不是很能夠説得清楚，還有一些人的理解並非完全正確，那麼這兩個英文字母到底是在向我們表達什麼呢？

一、什麼是SPF？

其實SPF就如大部分人所理解的那樣，是使用防曬霜之後能夠持續防曬效果的時長，但是這個時長的計算方式很多的理解都是錯的。每一個SPF值代表了15分鐘的防曬時長，比如説SPF15，這個數字是什麼意思呢？就是15*15分鐘=225分鐘有效防曬時長，225分鐘大概是3個多小時的時間，足夠日常上班路上防曬了。

二、什麼是PA？

PA指的是防曬的強度值，一般用“+”來表示，PA後面的“+”越多，就代表防曬的強度越高，平常上班一般PA++就夠用了，如果想要更好的防曬效果，那麼久可以選擇PA指數更高的防曬產品。當去海邊或是有強烈日光照射的環境中，可以選擇SP++++的防曬產品，通常PA值高的防曬產品，SPF值也會隨之增高。

使用防曬霜的一個重點就是每隔兩個小時就必須再補塗一次，否則就可能會達不到理想的防曬效果，大量出汗後也需要補塗防曬，總之塗得勤快一些，防曬效果就會更加好。那麼，你現在明白SPF和PA是什麼意思了嗎？