都説喝酸奶具有美白的功效，那麼用酸奶做面膜是否具有美白的作用呢？不想買面膜的女生們，你們可以選擇自己在家自制面膜，想學習的就不要錯過這篇文章。
牛奶和酸奶都是富含高蛋白質的食物，尤其是酸奶經過牛奶的發酵以後，富含豐富的營養物質，尤其是維生素E的含量十分充足。關注美白問題的女生都知道維生素E具有抗氧化的作用，不僅能夠延緩皺紋橫生，還能夠淡化面部的黑色素，從而達到美白的作用，因此想要美白的妹子，用酸奶敷臉是再好不過的了。那麼酸奶面膜應該要怎麼做呢？
1.酸奶蜂蜜面膜。加入兩湯匙酸奶和兩勺蜂蜜，然後加入些許麪粉進行調和，將這些原料調和成糊狀，然後將麪糊敷於面部，大致敷上10分鐘左右就可以去清洗乾淨了。面膜一週敷上2—3次就可以了，堅持一到兩個月就能看出皮膚變白變亮的痕跡。
2.酸奶維生素E面膜。取兩勺酸奶，倒入一個小碗內，然後挑選兩顆膠囊，扎破以後將維生素E倒入碗內，混合之後塗抹於面部。
3.酸奶雞蛋麪膜。都知道蛋清是不錯的養料，蛋清塗抹於面部可以使皮膚變得更加透亮和光滑，而酸奶有美白和抗氧化的功效，所以酸奶雞蛋麪膜是美白嫩膚的第一選擇。
我們首先選取一個雞蛋，在雞蛋上扎一個小孔，然後把蛋清全部放出來倒進碗裏，接着再碗中倒入適量的酸奶，然後將其攪拌均勻後，塗抹於面部，等待其自然風乾充分吸收後洗掉即可。其實有很多女生嘗試過直接將酸奶塗抹於面部，這個方法比較適合懶人，但是的確可行。學會了酸奶面膜法，以後自己在家敷起來吧。
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