在我們的日常生活當中，有很多的女性都會因為自己的胸部問題而困擾。胸部下垂和胸部外擴都是常見的問題，為了讓我們的胸型更好，我們需要學會正確的穿內衣的方法。
內衣對於女性來説非常的重要，因為我們需要利用內衣來穩固自己的胸部，這樣就可以讓自己的胸部更加的挺拔。但是如果我們沒有注意到自己的內衣穿法，反而會給我們的胸部帶來危害。大部分的人都不是那麼在意自己的內衣穿法，所以才會讓自己的胸部開始出現一些問題。
內衣的尺寸也非常的重要，有部分的人為了讓自己的胸部看起來更加的豐滿，就喜歡購買尺寸比較小並且聚攏效果較好的內衣，如果尺寸沒有選對，就只會讓胸部發育受到影響，並且還會讓自己的腋下出現副乳。所以我們一定要重視自己的內衣選擇，並且還要重視自己的內衣穿法。
1、穿法
我們在穿內衣的時候，要俯身穿，這樣才可以讓我們的胸部被內衣更好的包裹。其實有很大部分的人在穿內衣的時候，都比較喜歡站立着穿，但是這樣穿內衣並不會讓我們的胸部被包裹好。
所以在穿內衣的時候，要俯身將胸部包裹好，將內衣釦好之後，還需要將自己的胸部往中間移。因為內衣的肩帶和邊緣很容易導致副乳出現，所以儘可能的將自己的胸部往中間移。
2、尺寸
內衣的尺寸非常的重要，因為這直接關係到我們的胸部健康。如果説我們穿的內衣尺寸太大，就會讓自己的胸部無法更好的被包裹住，而內衣的尺寸太小的話，就會讓自己的胸部被擠壓。在穿內衣的時候，一定要注意到尺寸的問題。因為內衣的尺寸會直接影響到我們的胸型，一個漂亮的胸型肯定和內衣有關。
有胸部下垂和胸部外擴的女生，更加應該選擇適合的內衣尺寸。因為每個人的胸部和身材都會有所不同，我們在選擇內衣的時候就應該更加註重尺寸的問題。對於尺寸拿捏不準的人，就需要詢問專業人員的意見。
3、內衣款式的選擇
對於少女來説，內衣的款式非常的重要。有部分的女大學生就比較喜歡聚攏型的內衣，但是這種內衣比較束縛胸部，並不是那麼適合少女。隨着現在時代的發展，有很多的女大學生年紀都比較小，因為她們上學的時間比較早。未成年的少女就讀大學比比皆是，而這個階段的少女胸部也正在發育，所以並不是那麼適合穿比較束縛胸部的內衣款式。
少女的話，比較適合寬鬆一點舒適一點的款式，當然這裏所指的寬鬆並不是那種十分鬆鬆垮垮的內衣款式，而是一種比較自然並且留有一定空間的內衣款式。這種稍微寬鬆一點的內衣，穿起來非常的舒服，不會束縛胸部的發育，還可以讓我們的胸部更加的健康，也可以在很大程度上緩解副乳。除了款式以外，還需要注意到內衣的材質。
因為現在有很多的內衣都是化學纖維製成，這種材質的內衣並沒有純棉的內衣好，所以在購買的時候還需要注意到材質的問題。
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