如何讓眼睛水靈清澈的方法

1、合理安排用眼時間，保持充足的睡眠。2、滴去紅血絲眼藥水，一天建議最多滴2-3次，不要頻繁地使用眼藥水，會對眼睛造成副作用。3、常做眼保健操，讓眼睛得到舒緩和放鬆。

1、合理安排用眼時間，保持充足的睡眠。

2、滴去紅血絲眼藥水，一天建議最多滴2-3次，

不要頻繁地使用眼藥水，會對眼睛造成副作用。

3、常做眼保健操，讓眼睛得到舒緩和放鬆。

温馨提示：避免紫外線的侵害，平常的飲食也要均衡，要使用合適的光源。