牙根癢是人體比較常見的一種口腔疾病，很多時候牙根癢會引起我們身體的不適，造成很多生活的不便。因此，我們需要找準病因，這樣才能快速解決和治療疾病。
一、食物殘渣
生活中有很多小細節會引起牙根癢，如果我們稍微不注意，就有可能會引起比較嚴重的口腔疾病。比較常見的一種原因就是由食物殘渣而引起的牙根癢。我們在吃飯的時候會通過咀嚼食物來促進食物的下嚥與消化，而與此同時，很多食物殘渣也會因此而遺留在我們的口腔內部，像牙齦、牙縫、牙根等部分，都有殘留有食物，這些都可能引起牙根癢。
二、病菌感染
人體的口腔一般都寄生着很多病菌、真菌，只是我們看不見而已，我們的身體與這些微生物其實存在着一種共生的關係。當身體患病或出現一些症狀的時候，口腔內部的病菌就會增多，這些病菌就會或多或少引起我們牙根瘙癢。當然，瘙癢只是某些疾病的初期症狀，如果我們沒有及時做好治療，那可能會引發更加嚴重的疾病。
三、注意牙齒護理
我們在生活中需要做好牙齒與口腔的護理，這樣才能減少很多患病的機率。比如在吃完飯之後應該多漱口，將嘴裏的殘渣都清洗出來，塞牙縫的食物也要做好清潔，這樣牙齒與口腔才會乾淨，牙根癢的情況才會少出現。
針對我們口腔內部存在的病菌，我們需要提高警惕，平時做好對各種疾病的預防。平時可以養成勤刷牙的習慣，使用的牙膏可以多傾向於消炎殺毒的那種，這樣病菌才不會容易滋生。
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