1、烏梅的果實在五月中旬成熟,其大多是生長在南方溫暖的地區,每年冬末和初春的時候開花,也就是在二、三月份的時候,它的花朵就會綻放。
2、經常食用烏梅會刺激腮腺中荷爾蒙的分泌,能有效的預防老化,還會讓新陳代謝的速度增快,身體更快的恢復能量、消除疲勞。