軟棗獼猴桃適合栽植於中國大部分地區,海拔在500米-1500米範圍最佳。軟棗獼猴桃分佈地區也十分廣泛,適合它生長的地區有很多,比如東北、西北以及長江流域等地區。它在我國最北邊的黑龍江地區,到南方的廣西境內都有種植,相對來說是很常見的。