1、鼓勵孩子多做開放型活動。參加富有冒險精神的遊戲及運動,比如帶孩子游泳、長跑或者去田野裡看風景、觀察昆蟲和小動物等。
2、父母要多包容孩子。孩子自卑有可能缺乏自信,而且缺乏安全感,父母言語上多鼓勵以及行為上多陪伴、支援對孩子是非常大的幫助,無論任何時候來自於父母的鼓勵和支援都是孩子提高自信、獲得安全感最大的來源。