雞肝煮多久 雞肝需要煮多長時間呢

1、雞肝煮15-20分鐘就能熟。

2、為了保護動物肝臟的營養成分不流失，通常需要使用冷水下鍋，煮到雞肝內部沒有血水，再蓋上鍋蓋燜一定的時間，起鍋觀察雞肝的顏色變化，等它完全煮熟後即可食用。

3、雞肝屬於動物內臟，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素等。具有改善貧血、延緩衰老、保護眼睛、補充營養等作用，但是要適量食用，過量食用可能會導致機體的副作用。尤其對於高膽固醇血癥、高脂血症、動脈粥樣硬化、高尿酸血癥、痛風、腎病少尿以及肝功能不全患者，應儘量避免食用，以免加重病情。