青蘋果可以蒸著吃嗎 青蘋果可以蒸著吃的不

1、青蘋果可以蒸著吃。

2、這樣會讓蘋果裡的果酸有收斂、止瀉的功效，並且更易消化。將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。蒸著吃蘋果對於治療腹瀉也有很不錯的效果，早晚各一次，一週左右即可見效。