蘋果不能與什麼一起吃

蘋果應該避免與以下食物一起食用：

1. 酸性水果：避免與柑橘類水果如橙子、檸檬、葡萄柚等一起食用，因為這些水果中的酸性物質可能會與蘋果中的果酸產生反應，導致消化不良或胃部不適。

2. 高蛋白食物：避免與肉類、魚類、奶製品等高蛋白食物一起食用，因為蘋果中的果酸可以抑制蛋白質的消化，導致胃腸道不適。

3. 澱粉類食物：蘋果中含有果膠，與澱粉類食物如大米、麵包、土豆等一起食用會導致胃部不適和消化不良。

4. 垃圾食品：蘋果是天然的健康食物，與高糖、高脂肪的垃圾食品一起食用，會影響營養吸收，加重消化負擔，引發肥胖和其他健康問題。

總之，雖然蘋果是一種健康的水果，但還是需要注意與其他食物的搭配，避免食用不當導致不適或消化不良。