幹扁豆通常與其他食材可以搭配食用,但有一些不能與其一起食用的食材,如下所示:1. 鈣含量高的食物: 幹扁豆含有草酸,會與高鈣食物(如乳製品)中的鈣結合,影響鈣的吸收,從而影響營養吸收。2. 高鐵食物: 幹扁豆中的草酸會與高鐵食物(如紅肉)中的鐵結合,造成鐵的吸收受阻,影響鐵的利用。總之,平時搭配食用幹扁豆時要注意食物的搭配,避免影響營養吸收。