燕麥可以蒸著吃嗎 燕麥能不能蒸著吃

1、燕麥可以蒸著吃。

2、燕麥片在蒸煮之前需要將其浸泡在清水中15-20分鐘左右，使得燕麥片可以吸飽水分，這樣蒸出來的燕麥片口感才會更加美味可口。燕麥片除了可以蒸熟後食用，也可以搭配牛奶一直熬煮成牛奶燕麥粥食用，或是直接放入烤箱內烤熟後食用。