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小黃花魚怎麼做好吃又簡單家常的

欄目: 飲食 / 釋出於: / 人氣:3.47K
小黃花魚怎麼做好吃又簡單家常的

標題: 家常簡單小黃花魚的做法

功效:
小黃花魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸和多種維生素,具有補腎壯陽、滋陰潤燥的功效。本文所介紹的家常簡單小黃花魚做法,不僅口感鮮美,還能幫助補充營養,增強身體的抵抗力。

材料:
1. 小黃花魚500克
2. 大蔥1根
3. 生薑適量
4. 大蒜適量
5. 料酒適量
6. 生抽適量
7. 鹽適量
8. 白胡椒粉適量
9. 食用油適量

做法步驟:
1. 小黃花魚洗淨備用。大蔥切成蔥段,生薑切成片,大蒜切成蒜末備用。
2. 熱鍋熱油,放入生薑片和大蒜末炒香。
3. 將小黃花魚放入鍋中,翻煎至兩面金黃。
4. 加入適量的料酒,烹入生抽,繼續翻煎均勻。
5. 加入清水,淹沒小黃花魚,加入適量的鹽和白胡椒粉,再加入蔥段,蓋上鍋蓋,煮開後轉小火慢燉。
6. 燉煮15-20分鐘,待小黃花魚入味後,關火裝盤即可。

注意事項:
1. 小黃花魚容易散碎,翻煎時要輕手輕翻,避免損壞魚的完整性。
2. 料酒的加入可去腥提鮮,若家中無料酒可適量調整。
3. 蔥段可以增加菜餚的香氣,也可以根據個人口味調整使用量。
4. 燉煮時要注意火力,保持小火慢燉,以保持小黃花魚的鮮嫩口感。

家常簡單的小黃花魚就做好了,營養豐富,口感鮮美,適合全家人一同享用。根據個人口味,可以搭配米飯或麵食一起食用。希望大家能夠輕鬆享受這道美味佳餚!