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紫菜和山藥一起煮好嗎
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飲食
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紫菜和
山藥
可以一起煮,它們的搭配是相互補充的。紫菜富含蛋白質、維生素和礦物質,山藥則含有
澱粉
、纖維和豐富的維生素。一起煮可以提供更多的
營養
素,且口感也會豐富多樣。
Tags:
紫菜
山藥
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