坐月子多久才能吃蛋黃

一般來說，坐月子期間可以適量食用蛋黃。在中國傳統習俗中，新媽媽在坐月子期間需要進食一些溫熱的食物以促進身體恢復，而蛋黃被認為是一種有益的食物選擇。

然而，有些家庭和醫生可能會建議在坐月子期間避免食用生蛋黃，因為它可能存在細菌汙染的風險，尤其是對於免疫系統較弱的新媽媽。因此，最好在坐月子期間食用熟透的蛋黃，例如煮熟或蒸熟的蛋黃。

總的來說，關於坐月子期間吃蛋黃應遵循個人食用習慣和醫生建議。如果你有特殊的健康狀況或疑慮，建議諮詢醫生或專業營養師的意見。