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紫菜柳不能和什麼一起吃

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紫菜柳不能和什麼一起吃

紫菜柳不能和豆腐一起吃。因為紫菜含有較多的碘元素,而豆腐中的鈣會與碘結合,形成不溶性的鹽,影響人體對碘的吸收利用。因此,同時食用紫菜和豆腐可能會降低碘的吸收量。

Tags:紫菜