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如何煮麵吃才好吃又健康 怎麼煮麵吃才好吃又健康

欄目: 飲食 / 釋出於: / 人氣:1.7W
如何煮麵吃才好吃又健康 怎麼煮麵吃才好吃又健康

1、做面加菜汁,色香味更美。家人特別愛吃手擀麵,於是自己和麵的時候,適當的會加入一些蔬菜汁,菠菜汁,紫甘藍汁,胡蘿蔔汁,營養加倍,色彩也十分漂亮,讓平淡無奇的白麵條煥然一新,吃的時候也胃口大增呢。

2、做面加雞蛋,營養更加倍。自己做煮麵條的時候,在和麵的過程中加一個雞蛋,做熟的麵條格外的爽滑勁道,韌性十足,而且還是名副其實的雞蛋麵,營養自然是不用說的了。

3、煮麵撒食鹽,麵條不粘連。買來的現面,雖然方便,但是在煮麵的時候你會發現,麵條煮出來以後糊糊叨叨的,特別不清利。如果想要麵條不粘連,在煮麵的時候,一定要把上面的乾粉抖乾淨,再加入一小勺食鹽,這樣煮好的面就根根分明瞭。

4、煮麵加食醋,麵條更爽滑。醋可以中和麵條裡面的鹼味,而且在煮麵的過程中,會保持麵條的韌性,使做熟的麵條更加爽滑不綿不粘。

5、煮麵加香油,勁道有彈性。煮麵加香油不粘鍋的方法,大家應該都不陌生。再次心結要說的是,煮熟的麵條如果一下吃不完的話,控幹水分,用香油拌一下,放置5,6個小時麵條之間都不會黏在一起的。特別適合夏天做涼麵呢。

6、早下一分鐘,煮麵更省火。有沒有發現煮掛麵的時候,麵條特別難煮,時間煮的太久面又容易斷成一截一截的。心結的小竅門是,在煮麵的時候,早下過一分鐘,麵條煮3-5分鐘之後,蓋蓋關火,燜2分鐘,麵條就自然熟了~麵條特別的清利,關鍵還特別的省火呢。