木瓜燉牛奶怎樣做最好

木瓜燉牛奶是一道美味健康的甜品。下面是製作木瓜燉牛奶的步驟：

材料：
- 1個木瓜
- 500ml 牛奶
- 適量糖（可根據個人口味新增）

步驟：
1. 將木瓜洗淨、去皮、去籽，切成小塊備用。
2. 鍋中倒入適量水，將木瓜塊放入開水中煮沸，煮約10分鐘。
3. 將煮熟的木瓜塊撈出，用攪拌機攪拌成泥狀。
4. 在另一個鍋中倒入牛奶，開火加熱至微沸，不要煮沸。
5. 將攪拌好的木瓜泥倒入牛奶中，攪拌均勻。
6. 繼續用中小火加熱燉煮約5分鐘，使木瓜味滲入牛奶中。
7. 根據個人口味加入適量糖，攪勻至糖溶解。
8. 關火，將木瓜牛奶倒入碗中，稍涼後可選擇放入冰箱冷藏一段時間，增加口感清涼。

小貼士：
- 可根據個人喜好加入其他配料，如蜂蜜、葡萄乾等。
- 燉煮過程中要適度攪拌，防止牛奶糊底。
- 牛奶加熱時要控制火候，以免煮沸溢位。