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黑米不能跟什麼一起吃
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飲食
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黑米最好不要與鹼性食物一起食用,如紅豆、豆腐等。這是因為鹼性食物會影響黑米中
營養
物質的吸收和消化,降低其營養價值。此外,黑米也應避免與含酒精或咖啡因的
飲料
一起食用,以免影響
身體
的吸收和代謝。
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黑米
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