薏米山藥能不能一起煲湯

薏米和山藥是可以一起煲湯的。薏米具有清熱利溼、健脾利尿的作用，而山藥具有養陰補脾、益肺止咳的功效。兩者搭配在一起能夠起到養生的效果，有助於調理身體。煲湯時可以根據個人口味和需求新增其他食材，如瘦肉、紅棗、枸杞等，增加營養價值和口感。