提神飲料和茶能不能一起喝

提神飲料和茶可以一起喝，但要適量控制。提神飲料通常含有咖啡因和其他刺激物質，而茶中也含有咖啡因，雖然量較少。同時飲用這兩種含有咖啡因的飲品可能會增加攝入咖啡因的量，導致神經興奮、失眠等不良反應。因此，建議在同一時間段內只選擇其中一種飲品來喝，以避免攝入過多咖啡因。