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山藥木耳能不能一起煮粥
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山藥
和木耳可以一起用來煮粥。山藥具有養胃補脾、補氣養血的作用,而木耳則具有滋陰潤燥、補腎養肝的功效。將山藥和木耳切成小片後,與米一起煮粥,不僅可以增加粥的口感和
營養
價值,還能起到養胃補脾的作用。
Tags:
煮粥
山藥
木耳
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