新鮮檸檬片泡水正確方法 新鮮檸檬片怎麼泡水正確

1、將新鮮檸檬切片後，取2-3片放入茶杯中，加入適量溫水，輕輕搖晃幾下，清洗檸檬，再把水倒掉。然後再加入適量的蜂蜜，倒入60度左右的溫水，浸泡兩三分鐘後即可飲用。

2、夏季天氣炎熱，非常適合用生檸檬片泡水喝，可以清熱解渴，避免中暑。最好在飯後1-2小時飲用，還可以起到助消化的作用。睡前喝一杯檸檬水，則可以幫助補充水分，保養面板。

3、需要注意的是，有胃潰瘍、胃酸分泌過多的人群，不適合喝檸檬水，對胃部有較大的刺激。檸檬中含有大量的糖分，所以糖尿病患者也不適合飲用，可能會加重病情。