牛奶和香蕉能不能一起吃

牛奶和香蕉是可以一起吃的。許多人喜歡將香蕉切片放入牛奶中，製作成香蕉牛奶或香蕉奶昔。這是一種常見的組合，尤其在早餐或健身後補充能量的時候。牛奶提供蛋白質和鈣，而香蕉則提供維生素、礦物質和膳食纖維。這種組合可以提供豐富的營養，並且口感上也非常好。