吃牛骨髓有什麼好處呢 牛骨髓的幾個好處

1、補腎填髓。牛骨髓甘、溫能補，入腎經，有補腎填髓的功效，可用於緩解虛癆羸瘦、精血虧損之症。

2、潤肺補虛。牛骨髓甘溫質潤，有潤肺補虛、益氣的功效，可用於緩解氣虛、消渴、瀉痢等症。

3、止血止帶。牛骨髓具有止血止帶的功效，可用於緩解血衄、便血、崩漏、帶下、瀉痢、跌撲損傷等症。

4、緩解疼痛。牛骨髓中提取的七肽能抑制分解腦啡肽的酶，即氨基肽酶、二肽基氨基肽酶和血管緊張素轉化酶，因此有緩解疼痛的作用。

5、潤膚。牛骨髓中含有月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等多種脂肪酸成分，並且還含有硫胺素、核黃素、煙酸等成分，能夠滋潤護膚，並且可用於緩解手足皸裂等症。