靈芝泡水喝一次放多少 靈芝泡水一次放多少克呢

1、靈芝泡水喝時，每次取10克左右就可以。靈芝是臨床上比較常用的一種中藥，古代又有仙草一稱，可見其藥效比較好。

2、靈芝具有扶正固本、強壯身體、止咳平喘，保肝護肝，調節免疫力，抗腫瘤抗癌、鎮靜安神等作用。

3、其中靈芝中所含有的靈芝多糖是其有效成之一，同時含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，鈣、鐵、鋅、硒含量非常高。