石榴和牛奶能一起吃嗎 牛奶和石榴能同時吃嗎

1、石榴不能與牛奶同吃。

2、石榴和牛奶的成分相互作用，降解產生一些不可消化的物質，減少了它們的營養成分，也可能對身體有害。

3、牛奶含有豐富的蛋白質，而石榴含有更多的有機酸。酸和蛋白質一起食用，會發生化學反應，產生不可消化的物質，降低石榴和牛奶的營養價值，導致營養的消失。牛奶中的鈣與石榴中的植物酸反應，產生更多的不溶物，一小部分可能被胃酸消化。