吃羊肉能喝酸奶嗎 羊肉能和酸奶一起食用嗎

1、吃羊肉能喝酸奶。

2、羊肉是溫性的，具有補陽的作用，可以溫補氣血，並且羊肉含有豐富的鐵質，可以預防缺鐵性貧血，膽固醇含量也比較低。酸奶，裡面含有豐富的營養物質，可以補鈣，調節胃腸道，所以二者一起吃不會衝突的。

3、羊肉不能同吃的食物：

(1)醋。許多人在食用羊肉是喜歡搭配醋，其實這樣是不合理的，因為醋中含有多種有機酸是不宜與羊肉一起搭配的。

(2)茶。羊肉中蛋白質很多，茶葉中有較多的鞣酸，兩者相遇產生鞣酸蛋白質，容易引發便祕。

(3)南瓜。肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。

(4)西瓜。羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。