茶葉和檸檬能一起泡水喝嗎 茶葉和檸檬一起泡水喝行嗎

1、茶葉和檸檬能一起泡水喝，但不建議這樣喝。檸檬和茶單獨分開來說都是有利於養生和健康的食品。

2、檸檬具有豐富的維生素C，檸檬片泡水能夠美白養顏，清腸排毒，還有利於通便。對於穩定血壓，預防心血管疾病也有一定功效。茶葉中的兒茶素能夠降低血中的膽固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白。二者分開飲用都是有利身體健康的。

3、但是把檸檬和茶葉一起泡水喝的話則會抵消二者的作用，因為茶葉裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，導致二者失去原有作用。