檸檬水不能和什麼一起吃 檸檬水不能和什麼食物同吃

1、海鮮，海鮮含有豐富的蛋白質和鈣元素，而檸檬水的果酸含量也比較高，容易與蛋白質和鈣元素髮生反應，增加胃腸道的負擔，同時降低海鮮的營養價值。

2、牛奶，牛奶與檸檬屬於相剋的食物，容易引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛等症狀。

3、胡蘿蔔，胡蘿蔔含有的天然酶類物質可以破壞檸檬的維生素C，影響檸檬的營養價值。平時也不宜進食過量，防止刺激胃腸道。