菠蘿和酸奶能不能一起吃 菠蘿和酸奶是否可以一起食用

1、菠蘿和酸奶不能一起吃。

2、菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，和酸奶一起吃能夠分解酸奶中的蛋白質，降低酸奶的營養價值，並且菠蘿中含有一定的纖維素，能夠加快胃腸道蠕動的速度，並且酸奶中含有乳酸菌，吃了以後也可以促進胃腸道蠕動，菠蘿和酸奶一起吃可能會導致出現腹瀉、腹痛、噁心等胃腸道不適，所以菠蘿和酸奶不可以一起吃。

3、菠蘿中含有多種維生素、蛋白質、纖維素等，吃了以後能夠給身體提供能量，同時還可以提高自身的免疫力。酸奶中含有胡蘿蔔素、多種維生素以及乳酸菌，能夠補充身體內缺乏的營養物質，增強機體抵抗力，有利於身體健康。