紅薯能和蘋果放在一起嗎 紅薯食用禁忌

1、紅薯和蘋果能一起吃，兩者並不相剋。紅薯主要含有澱粉成分，蘋果富含維生素等成分，從兩種食物的營養成分上來看，完全可以同食，不會出現什麼不良反應，放心食用即可，能夠達到補脾生津、潤腸通便的效果。

2、紅薯食用禁忌：紅薯不宜吃太多，因為紅薯是一種不易消化的食物，若吃太多會給腸胃帶來負擔。對於腸胃功能消化不好的人來說，食用紅薯要注意控制好用量，切不可大量的食用。紅薯不能和雞蛋、雞肉、螃蟹、酒、柿子等食物一起吃，否則會給身體帶來不良影響。