1、一般100克蝦大概含100卡熱量;
2、平常可以適當的多吃一點蝦可以補充鈣,鈣是人體生長髮育的重要物質,可以促進人體的生長髮育,可以增強人體的免疫力和性功能,保持人體體內酸鹼平衡,一般的人群都可食用,也有個別人食用蝦以後可能會導致面板有過敏的現象,多注意觀察,儘量避免暴飲暴食。