醋和鹽泡腳有什麼好處 醋和鹽泡腳好不好

1、用醋加鹽泡腳能夠軟化腳部角質，促進腳部血液流通，緩解疲勞等。但如果足部存在溼疹、面板破損等情況不建議用醋加鹽泡腳。

2、一般情況下在溫水中加入醋和鹽泡腳，能夠起到軟化腳部面板角質的作用，使足部面板光滑。在使用溫水泡腳時，即使不新增鹽、醋等成分，也能夠促進腳部血液迴圈，緩解疲勞等，從而有助於睡眠。

3、需要注意的是，醋本身具有較強的刺激性，如果足部存在溼疹的情況下，應避免使用醋和鹽進行泡腳，以免加重病情。另外，足部面板破損的情況下，更不宜使用醋加鹽進行泡腳，以免引起感染。